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Unsere HERZensangelegenheit

Nehmen Sie jetzt an unserem großen Herz-Projekt teil. In nur 12 Wochen Gefäßerkrankungen, Bluthochdruck und Übergewicht effektiv entgegen wirken!

Starkes Herz

PERSÖNLICHE BETREUUNG FÜR EIN GESUNDES HERZ

Mehr als 20 Millionen Menschen in Deutschland haben teils drastisch erhöhte Blutdruckwerte. Allerdings weiß nur jeder Zweite davon. Ein wesentlicher Grund besteht darin, dass der Bluthochdruck (med. Hypertonie) in aller Regel keine unmittelbaren Symptome aufweist. Er kann jedoch gefährliche – teils lebensgefährliche – Folgen haben. Den höchsten Risikofaktor stellt der Schlaganfall dar, gefolgt von Herzinfarkt, Druchblutungsstörungen und Herz- bzw. Nierenschwäche. Der Hochdruck und seine Folgen sind für ca. 26% der Todesfälle in Deutschland verantwortlich. Wird er allerdings rechtzeitig erkannt und behandelt, lassen sich die Risiken deutlich reduzieren bzw. sogar ganz verhindern.
Oftmals wirksamer als eine medikamentöse Therapie, die oft auch unerwünschte Nebenwirkungen haben kann, ist eine Änderung des Lebensstils. Regelmäßige Bewegung und eine gesunde Ernährung führen nachweislich zu einer erheblichen Senkung der Gefahr für ernsthafte Folgeerkrankungen.

- Gerätegestütztes Herz-Kreislauftraining

Ein therapeutisch begleiteter Bewegungsplan hilft, diesen Risiken vorzubeugen. Unsere erfahrenen Gesundheits- und Sporttherapeuten begleiten Sie bei Ihrem Training.

Heidis Traum war es immer, mit ihrem Mann eine große Wandertour zu unternehmen. Der erste Versuch ging jedoch schief und der Arzt diagnostizierte Bluthochdruck. Sie wurde auf Tabletten eingestellt, die allerdings auch ihre Nebenwirkungen hatten. Auf der Suche nach Alternativmethoden hat sie von einer Freundin von unserem Herz-Kreislauftraining erfahren und war sofort begeistert. Nach wenigen Wochen Training konnte Heidi die Dosis ihrer Bluthochdrucktabletten reduzieren. Sie ist auf einem guten Weg, komplett tablettenfrei leben zu können. Das freut uns!

Heidi, 54 Jahre

Gudrun trainiert bereits seit einigen Jahren bei uns. Als sie einem unserer Gesundheitstrainer von der Krankheit ihres Mannes erzählte, hat dieser ihn zu einem kostenlosen Beratungstermin eingeladen. Nach einer ausführlichen Anamnese und der Absprache mit Peters Arzt konnten wir einen therapeutischen Bewegungsplan erstellen. Er trainiert noch nicht lange bei uns, kann aber jetzt schon eine deutliche Verbesserung seiner Herz-Kreislaufbeschwerden feststellen. Peter, wir begleiten dich!

Peter und Gudrun, beide 61 Jahre

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